Quatro em cada dez meninas faltam à escola por sintomas menstruais; novo guia orienta adolescentes e famílias
Pesquisa nacional mostra que sintomas menstruais prejudicam a rotina escolar de milhões de adolescentes. Novo almanaque da Girl Up Brasil reúne informações sobre primeira menstruação, cólicas, saúde emocional e direitos, com linguagem acessível para meninas, famílias e educadores.
Por Redação TudoCertoNaBahia
Salvador (BA) — 9 de novembro de 2026
Quatro em cada dez estudantes brasileiras que menstruam faltam às aulas pelo menos uma vez por mês devido a sintomas menstruais. O dado faz parte de um levantamento do Instituto Alana, realizado em parceria com o Equidade.info, e revela como questões relacionadas à saúde menstrual podem afetar a educação de meninas no país.
O tema voltou ao debate nacional nesta segunda-feira (9), após a Agência Brasil divulgar o lançamento do Almanaque de Saúde Menstrual — Livres Para Menstruar, publicação de aproximadamente 200 páginas produzida pela organização Girl Up Brasil.
O material aborda a primeira menstruação, as mudanças no corpo, a saúde emocional, as dores menstruais e maneiras de conversar sobre o assunto dentro da escola e da família.
Para elaborar o almanaque, a organização ouviu 200 adolescentes de diferentes regiões brasileiras e realizou entrevistas aprofundadas com 33 pessoas, incluindo profissionais de ginecologia, psicologia, pesquisa, educação e fisioterapia pélvica.
A publicação foi lançada no final de outubro de 2026 e ganhou repercussão nacional em 9 de novembro.
Os dados apresentados mostram que a saúde menstrual envolve mais do que o fornecimento de produtos de higiene: também depende de informação, acolhimento, acesso aos serviços de saúde e condições adequadas para que estudantes continuem frequentando as aulas.
Pesquisa revela impacto das cólicas na educação
O levantamento do Instituto Alana e do Equidade.info ouviu 2.551 estudantes, 303 professores e 181 gestores escolares de instituições públicas e privadas de diferentes regiões do Brasil.
Segundo os resultados divulgados, seis em cada dez estudantes que menstruam enfrentam cólicas moderadas ou fortes que prejudicam suas atividades e exigem medicação.
O impacto também aparece na frequência escolar.
Quatro em cada dez estudantes relataram faltar às aulas pelo menos uma vez por mês em razão dos sintomas menstruais.
O levantamento estima que essa situação corresponda a aproximadamente 3,6 milhões de meninas no Brasil.
Entre aquelas que faltam às aulas por sintomas menstruais, 16% perdem de dois a cinco dias de atividades escolares mensalmente.
Os dados indicam que o problema pode comprometer o acompanhamento de conteúdos, a participação em avaliações e a continuidade das atividades pedagógicas.
As estimativas nacionais não significam que todas as estudantes tenham o mesmo grau de dor ou enfrentem idênticas condições de acesso à saúde.
Entretanto, o levantamento evidencia a importância de considerar os sintomas menstruais nas políticas de saúde e educação.
O que é o Almanaque de Saúde Menstrual?
O Almanaque de Saúde Menstrual — Livres Para Menstruar é uma publicação educativa desenvolvida pela Girl Up Brasil para ampliar o acesso a informações sobre menstruação.
O conteúdo reúne orientações destinadas especialmente a pré-adolescentes e adolescentes, mas também pode servir de apoio para familiares, educadores e outras pessoas responsáveis pelo cuidado de meninas.
Entre os assuntos apresentados estão:
- O que acontece no corpo antes da primeira menstruação;
- Como conversar sobre saúde menstrual com familiares;
- Estratégias para tratar o assunto no ambiente escolar;
- Cuidados relacionados a dores físicas e emocionais;
- Informações sobre o ciclo menstrual;
- Registro de sintomas e alterações no organismo;
- Direitos e dificuldades enfrentadas por meninas que menstruam.
O material também apresenta um diário menstrual, recurso que pode ajudar as leitoras a acompanhar os ciclos e organizar informações para consultas médicas.
O objetivo é incentivar o autoconhecimento, sem substituir a avaliação de profissionais de saúde quando houver sintomas importantes.
Duzentas adolescentes participaram da construção do material
Uma característica do almanaque é a participação direta de adolescentes em sua elaboração.
Segundo a Girl Up Brasil, 200 jovens de diferentes regiões do país foram ouvidas ao longo do desenvolvimento da publicação.
A organização também consultou 33 pessoas em entrevistas aprofundadas, incluindo especialistas de diferentes áreas.
Essa metodologia procurou aproximar o conteúdo das dúvidas e experiências das próprias meninas.
De acordo com Munah Malek, gerente de projetos da organização, o trabalho começou com a proposta de desenvolver um guia de saúde menstrual.
À medida que os relatos e as perguntas foram reunidos, a iniciativa se transformou em um almanaque mais amplo, com cerca de 200 páginas.
O resultado combina informações técnicas e linguagem voltada ao público jovem.
A participação das adolescentes também permite identificar assuntos que nem sempre recebem espaço suficiente em conversas familiares, escolares ou médicas.
Por que as dores menstruais não devem ser ignoradas?
As cólicas podem ocorrer durante a menstruação, mas sua intensidade e seus efeitos variam de pessoa para pessoa.
Quando a dor impede atividades habituais, provoca faltas frequentes à escola ou não melhora com medidas recomendadas por profissionais de saúde, é importante procurar avaliação clínica.
As causas de dor menstrual intensa podem ser diferentes e precisam ser investigadas conforme os sintomas e a história de cada paciente.
Uma das condições que podem estar associadas a dores importantes é a endometriose, mas nem toda cólica representa essa doença.
O almanaque aborda a importância de ouvir os relatos de adolescentes e evitar que queixas persistentes sejam tratadas automaticamente como exagero ou como parte inevitável do crescimento.
O registro do ciclo, dos sintomas e de seu impacto na rotina pode ajudar durante uma consulta.
O uso de medicamentos, entretanto, deve seguir orientação adequada, especialmente entre crianças e adolescentes.
Em caso de dor intensa, desmaio, sangramento muito volumoso ou piora importante do estado geral, é necessário procurar atendimento de saúde.
O que é a primeira menstruação, chamada de menarca?
A menarca é o nome dado à primeira menstruação.
Ela marca uma etapa do desenvolvimento corporal e pode ocorrer em idades diferentes.
Segundo a representante da Girl Up Brasil entrevistada pela Agência Brasil, a idade média da primeira menstruação no país é de aproximadamente 12,5 anos.
Há, entretanto, meninas que menstruam antes dessa idade.
Por isso, a organização considera importante que informações sobre o assunto sejam oferecidas de maneira adequada à faixa etária, inclusive antes da chegada da primeira menstruação.
O objetivo não é antecipar responsabilidades adultas, mas permitir que crianças e adolescentes compreendam mudanças corporais e saibam onde buscar apoio.
Quando a puberdade começa muito cedo ou surgem dúvidas sobre o desenvolvimento, a família pode procurar orientação de profissionais de saúde.
Primeira menstruação não significa fim da infância
Um dos temas destacados no almanaque é a necessidade de combater a adultização precoce de meninas após a primeira menstruação.
A Girl Up Brasil defende que a menarca não deve ser interpretada como sinal de que uma criança passou a ter responsabilidades e condições emocionais próprias da vida adulta.
O desenvolvimento biológico não elimina os direitos à infância, à proteção, à educação e ao lazer.
O material também esclarece que menstruar não significa estar preparada física, psicológica ou socialmente para uma gestação.
Segundo a organização, a associação entre menstruação e a ideia de que uma menina se tornou adulta pode reforçar preconceitos e situações de vulnerabilidade.
A abordagem educativa propõe que famílias e escolas conversem sobre o assunto respeitando a idade e as necessidades de desenvolvimento.
Isso inclui oferecer informações claras sem impor expectativas inadequadas às crianças e adolescentes.
O que a Girl Up Brasil chama de violência menstrual?
A publicação apresenta o conceito de violência menstrual a partir das experiências e relatos considerados durante sua elaboração.
A expressão é utilizada pela organização para descrever situações de falta de cuidado, escuta, informação e atendimento digno relacionadas à menstruação.
Entre os exemplos abordados estão a dificuldade de acesso a absorventes, o silêncio em torno do tema e a desvalorização de queixas de dor.
O conceito também considera que desigualdades econômicas, sociais e de gênero podem agravar essas dificuldades.
Embora relacionada à pobreza menstrual, a expressão possui abrangência maior na abordagem apresentada pelo almanaque.
A pobreza menstrual diz respeito, principalmente, à falta de recursos e condições para lidar com a menstruação de maneira digna.
Já a violência menstrual, conforme utilizada pela organização, inclui também a ausência de acolhimento e a minimização de problemas de saúde.
A expressão não deve ser confundida automaticamente com uma categoria penal específica da legislação brasileira.
Como as escolas podem apoiar estudantes que menstruam?
O levantamento sobre faltas escolares mostra a importância de tratar a saúde menstrual como uma questão que também afeta a aprendizagem.
Algumas medidas podem contribuir para melhorar o acolhimento das estudantes:
- Disponibilizar informações educativas adequadas à idade;
- Manter instalações sanitárias em condições de higiene e privacidade;
- Orientar estudantes sobre como buscar ajuda em caso de sintomas importantes;
- Evitar exposição ou constrangimento de quem enfrenta dificuldades menstruais;
- Estabelecer canais de comunicação respeitosos com responsáveis e profissionais de saúde;
- Considerar as necessidades das alunas quando houver sintomas que comprometam a participação escolar.
Essas ações não substituem a avaliação médica nem significam que toda ausência escolar deva ser automaticamente justificada sem os procedimentos da instituição.
O objetivo é evitar que a falta de informação e de acolhimento agrave situações que já afetam a rotina das adolescentes.
A própria Girl Up Brasil destaca a necessidade de ampliar o diálogo sobre o assunto nas escolas e nas famílias.
Famílias também têm papel importante no acolhimento
A primeira menstruação pode provocar dúvidas e inseguranças, principalmente quando o assunto não é discutido abertamente.
Famílias e responsáveis podem contribuir oferecendo informações claras, respeitando a privacidade das adolescentes e evitando comentários que produzam vergonha ou constrangimento.
É importante ouvir relatos de dor e desconforto, em vez de presumir que todos os sintomas são iguais.
Também é possível orientar sobre produtos menstruais, cuidados de higiene e funcionamento do ciclo, respeitando o desenvolvimento de cada pessoa.
Quando houver dúvidas médicas ou sintomas persistentes, o acompanhamento deve ser realizado por profissionais habilitados.
O almanaque apresenta propostas de conversa que podem ajudar adultos a abordar o assunto sem associar a menstruação ao fim da infância.
Brasil possui programa de distribuição gratuita de absorventes
Além de iniciativas educativas, o Brasil conta com o Programa Dignidade Menstrual, que permite a retirada gratuita de absorventes higiênicos por pessoas que atendam aos critérios estabelecidos pelo Governo Federal.
Segundo o Ministério da Saúde, o programa atende pessoas de 10 a 49 anos inscritas no Cadastro Único, desde que cumpram as condições de renda ou vulnerabilidade previstas.
Entre os grupos contemplados estão estudantes de baixa renda da rede pública, pessoas em situação de pobreza e pessoas em situação de rua.
O serviço oficial informa que cada beneficiário pode receber 40 unidades de absorventes a cada período de 56 dias, correspondente a dois ciclos menstruais.
Para retirar o produto em uma farmácia credenciada ao Farmácia Popular, é necessário apresentar documento oficial de identificação com foto e CPF, além da autorização do programa.
A autorização pode ser emitida pelo aplicativo ou portal Meu SUS Digital.
Consulte os requisitos e a orientação oficial para obter absorventes gratuitos.
O programa possui critérios de elegibilidade. Portanto, a distribuição não é automática nem universal para todas as pessoas que menstruam.
Como emitir a autorização pelo Meu SUS Digital?
O Ministério da Saúde disponibiliza orientações para a emissão do documento necessário à retirada de absorventes pelo Programa Dignidade Menstrual.
- Acesse o aplicativo ou o portal Meu SUS Digital;
- Entre com sua conta Gov.br;
- Procure a área referente ao Programa Dignidade Menstrual;
- Selecione a opção de emissão da autorização;
- Salve o documento digital ou imprima, se preferir;
- Apresente a autorização e a identificação exigida em uma farmácia credenciada.
Segundo o Ministério da Saúde, a autorização pode ter validade de até 180 dias, observadas as condições do programa.
Quem tiver dificuldade para emitir o documento pode procurar orientação em uma Unidade Básica de Saúde (UBS).
O atendimento também pode contar com apoio de equipamentos da assistência social, como CRAS e CREAS, conforme a estrutura local.
O Ministério da Saúde informa que menores de 16 anos podem retirar os absorventes sem a presença obrigatória de um responsável legal.
As regras completas estão disponíveis no portal oficial do programa e devem ser consultadas antes do deslocamento.
O que é a Girl Up Brasil?
A Girl Up Brasil é uma organização que trabalha com formação de lideranças de meninas e jovens em diferentes regiões do país.
Entre suas áreas de atuação estão saúde, participação social, educação e enfrentamento das desigualdades de gênero.
A iniciativa Livre Para Menstruar é uma de suas frentes de mobilização.
Segundo informações divulgadas pela entidade, mais de 2.500 meninas participaram de ações apoiadas pela organização, distribuídas em mais de 250 clubes em diferentes estados brasileiros.
O movimento de dignidade menstrual também contribuiu para a discussão e elaboração de dezenas de propostas legislativas.
Em 2025, a organização ampliou sua atuação em parceria com o Instituto Alana, incluindo a preocupação com dores menstruais e dificuldades relacionadas ao diagnóstico de condições como a endometriose.
O almanaque publicado em 2026 integra essa trajetória de produção de informações e mobilização social.
Onde encontrar o almanaque de saúde menstrual?
A Agência Brasil informa que a íntegra do Almanaque de Saúde Menstrual — Livres Para Menstruar está disponível no portal da Girl Up Brasil.
O material pode ser procurado nos canais oficiais da organização e na área dedicada às iniciativas de saúde e dignidade menstrual.
Acesse o site oficial da Girl Up Brasil.
Conheça a iniciativa Livre Para Menstruar.
Até a conclusão desta apuração, não foi possível confirmar um endereço direto e estável para o arquivo integral do almanaque.
Por isso, esta reportagem indica os canais institucionais em vez de fornecer um link não verificado para download.
O material educativo não substitui orientação médica individualizada em situações de dor intensa, sangramento anormal ou outros sintomas que necessitem de investigação.
Resumo: o que mostram os dados sobre saúde menstrual nas escolas?
- Notícia: Girl Up Brasil lança almanaque educativo sobre saúde menstrual;
- Lançamento original: final de outubro de 2026;
- Repercussão nacional: 9 de novembro de 2026;
- Material: Almanaque de Saúde Menstrual — Livres Para Menstruar;
- Extensão: aproximadamente 200 páginas;
- Adolescentes ouvidas: 200;
- Entrevistas aprofundadas: 33 pessoas;
- Pesquisa sobre escolas: Instituto Alana e Equidade.info;
- Estudantes participantes do levantamento: 2.551;
- Professores entrevistados: 303;
- Gestores escolares entrevistados: 181;
- Estudantes com cólicas moderadas ou fortes: seis em cada dez, conforme a pesquisa;
- Estudantes que faltam às aulas por sintomas menstruais mensalmente: quatro em cada dez;
- Estimativa nacional de meninas afetadas pelas faltas: aproximadamente 3,6 milhões;
- Entre as estudantes que faltam: 16% perdem de dois a cinco dias de aulas mensalmente;
- Assuntos do almanaque: menarca, cólicas, saúde emocional, autoconhecimento e direitos;
- Consulta do material: portal oficial da Girl Up Brasil.
O levantamento mostra que a saúde menstrual pode influenciar diretamente o acesso e a permanência de meninas na escola.
Ao reunir relatos de adolescentes e contribuições de profissionais de diferentes áreas, o almanaque procura ampliar o acesso à informação e incentivar o reconhecimento de sintomas que merecem atenção.
O principal objetivo é promover conversas mais abertas sobre menstruação, combater a desinformação e assegurar que meninas recebam cuidado adequado sem perder seus direitos à infância e à educação.
Fontes verificadas
- Agência Brasil — 09/11/2026: reportagem com informações sobre o almanaque, entrevistas, pesquisa e dados de faltas escolares.
- Girl Up Brasil — Projetos: informações institucionais sobre a iniciativa Livre Para Menstruar e suas ações.
- Ministério da Saúde — Programa Dignidade Menstrual: critérios de elegibilidade, quantidade de absorventes e documentos necessários.
- Ministério da Saúde — Farmácia Popular: orientações para apresentação da autorização e suporte nas unidades de saúde.
- Folha de S.Paulo — outubro de 2026: reportagem sobre o projeto e o conceito de violência menstrual.
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